Чай з медом – один із найулюбленіших напоїв, знайомий кожному з дитинства. Звичайно ж, це поєднання цінується насамперед за чудовий смак, проте це не єдина його перевага. Виявляється, вплив такого напою не обмежується допомогою застуд.
Цей напій можна готувати практично з будь-якої заварки. Будь він чорний, зелений чи трав’яний, результат вийде однаково смачний та корисний. Однак кілька рекомендацій з приводу того, як пити чай з медом, все ж таки варто запам’ятати.
Гарячий чай з медом – це смачно, але не дуже корисно, тому що за високої температури цілющі компоненти меду руйнуються. Напій слід вживати теплим, щоб солодкі ласощі не нагрівалися вище 40 ° С.
Чай з медом не слід поєднувати з цукром. Це збільшує ризик розвитку стоматологічних захворювань. Так що вибирайте – або мед, або цукор.
З обережністю давайте чай з медом дітям, адже солодкі ласощі через велику кількість діючих речовин можуть провокувати алергію.
У меду є така характеристика, як усадка (іншими словами, ступінь засаханості). Якщо ласощі сильно кристалізувалися, класти їх у чай не варто. Щоб зберегти корисні властивості такого меду, краще вживати його вприкуску.
Якщо Ви готуєте чай із медом за всіма правилами, то готуйтеся відчути його цілющий ефект. Корисні властивості солодких ласощів зумовлені його унікальним хімічним складом. Мед містить вітаміни, ефірні олії, амінокислоти, алкалоїди, пігменти, дубильні речовини. У поєднанні з чаєм він здатний надати позитивний вплив на весь організм:
- при застуді корисний, оскільки допомагає організму боротися з вірусами, зміцнюючи захисні сили організму;
- при температурі знімає жар, оскільки має потогінну дію;
- чорний чай з медом корисний для очей, особливо якщо Ви багато часу проводите перед монітором;
З медом зелений чай допомагає знизити вагу, але настій слід готувати слабенький, а кількість насолоди розраховувати за формулою: Вашу вагу в кг розділити на 4, результат покаже, скільки грамів меду Вам знадобиться;
чай з медом і молоком розслабить тіло, заспокоїть нерви і допоможе спокійно заснути людям, які страждають на безсоння ;
- теплий міцний чай з медом підбадьорить з ранку і допоможе впоратися з похміллям, оскільки у складі солодощі є натуральна фруктоза, здатна розщеплювати алкоголь;
- завдяки антисептичним властивостям меду чай з його додаванням сприяє профілактиці різноманітних захворювань ротової порожнини;
- але благотворно впливає стан шкіри, що особливо важливо для жінок; вважається, що такий напій навіть здатний запобігти раку шкіри.
Чай з медом – рецепт здоров’я та краси, який подарувала нам сама природа. Можна додавати до такого напою інші додаткові компоненти, що підсилюють його вплив на організм. Мед, імбир, зелений чай – ідеальне поєднання для підтримки імунітету, чай з медом і корицею зігріє холодного зимового вечора, чай з медом і лимоном стане джерелом вітамінів. Крім того, будь-який рецепт ще й подарує насолоду смаком.
