Чай с медом — один из самых любимых напитков, знакомый каждому с детства. Конечно же, это сочетание ценится прежде всего за восхитительный вкус, однако это не единственное его достоинство. Оказывается, воздействие такого напитка не ограничивается помощью при простудах.
Данный напиток можно готовить практически из любой заварки. Будь он черный, зеленый или травяной, результат получится одинаково вкусный и полезный. Однако несколько рекомендаций по поводу того, как пить чай с медом, все же стоит запомнить.
Горячий чай с медом — это вкусно, но не очень полезно, так как при высокой температуре целебные компоненты меда разрушаются. Напиток следует употреблять теплым, чтобы сладкое лакомство не нагревалось выше 40° С.
Чай с медом не следует сочетать с сахаром. Это повышает риск развития стоматологических заболеваний. Так что выбирайте — либо мед, либо сахар.
С осторожностью давайте чай с медом детям, ведь сладкое лакомство из-за обилия сильно действующих веществ может провоцировать аллергию.
У меда есть такая характеристика, как усадка (иными словами, степень засахаренности). Если лакомство сильно кристаллизовалось, класть его в чай не стоит. Чтобы сохранить полезные свойства такого меда, лучше употреблять его вприкуску.
Если Вы готовите чай с медом по всем правилам, то готовьтесь ощутить его целебный эффект. Полезные свойства сладкого лакомства обусловлены его уникальным химическим составом. Мед содержит витамины, эфирные масла, аминокислоты, алкалоиды, пигменты, дубильные вещества. В сочетании с чаем он способен оказать положительное влияние на весь организм:
- при простуде полезен, так как помогает организму бороться с вирусами, укрепляя защитные силы организма;
- при температуре снимает жар, так как имеет потогонное действие;
- черный чай с медом полезен для глаз, особенно в том случае, если Вы много времени проводите перед монитором;
С медом зеленый чай помогает снизить вес, но настой следует готовить слабенький, а количество сладости рассчитывать по формуле: Ваш вес в кг разделить на 4, результат покажет, сколько граммов меда Вам потребуется;
чай с медом и молоком расслабит тело, успокоит нервы и поможет спокойно уснуть людям, страдающим бессонницей;
- теплый крепкий чай с медом взбодрит с утра и поможет справиться с похмельем, так как в составе сладости есть натуральная фруктоза, способная расщеплять алкоголь;
- благодаря антисептическим свойствам меда чай с его добавлением способствует профилактике различных заболеваний полости рта;
- но благотворно влияет на состояние кожи, что особенно важно для женщин; считается, что такой напиток даже способен предотвратить рак кожи.
Чай с медом — рецепт здоровья и красоты, который подарила нам сама природа. Можно добавлять в такой напиток другие дополнительные компоненты, усиливающие его воздействие на организм. Мед, имбирь, зеленый чай — идеальное сочетание для поддержки иммунитета, чай с медом и корицей согреет в холодный зимний вечер, чай с медом и лимоном станет источником витаминов. Кроме того, любой рецепт еще и подарит наслаждение вкусом.
