Кава заварна користь і шкода
1. Кава бадьорить Це, мабуть, найвідоміша властивість кави. Пояснюється воно тим, що кофеїн – психостимулятор. Коли ми п’ємо каву, кофеїн потрапляє в кров, а з нею надходить у мозок, де блокує аденозин нейромедіатор. Аденозин бере участь у передачі енергії, пригнічує бадьорість та стимулює сон. Концентрація аденозину в організмі збільшується з кожною годиною неспання, викликаючи сонливість. Коли аденозин блокується, збільшується […]
Кава заварна користь і шкода Читати далі »