Kaltgetränk mit Vitamin C
Vitamin C ist ein wichtiges wasserlösliches Vitamin und Antioxidans, das für das Wachstum und die Erholung von Muskeln, Blutgefäßen, Zahnfleisch und Zähnen verantwortlich ist. Es beeinflusst den Zustand von Knochen und Knorpel. Hilft dem Körper, Eisen aufzunehmen, normalisiert hämatopoetische Prozesse. Es ist für die Kapillarpermeabilität verantwortlich und spielt eine wichtige Rolle bei der Stärkung der Immunität. Es wird nicht im Körper produziert, sondern ist in manchen Lebensmitteln enthalten oder wird in Form von Medikamenten eingenommen.
Ein ausreichender Vitamin C-Spiegel trägt zu einer gesunden Funktion des Immunsystems bei. Blutzellen reichern es in hoher Konzentration an und schützen sich so vor den Auswirkungen von Giftstoffen, die bei einer Erkältung in den Körper gelangen.
Vitamin C schützt dank seiner antioxidativen Funktionen Immunzellen vor Selbstzerstörung. Darüber hinaus produzieren Leukozyten Interferone – Proteine mit antiviraler und antibakterieller Aktivität, und Ascorbinsäure erhöht ihre Produktion. So stärkt es die Immunität und hilft dem Körper, Fremdpartikel schneller zu bewältigen. Daher wird empfohlen, Vitamin C sowohl während der Behandlung als auch zur Vorbeugung von Erkältungen zu verwenden.
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