Kann man grünen Tee mit Milch trinken?

Grüner Tee mit Milch. Der Vorteil eines solchen Getränks ist, dass es die Nieren perfekt reinigt, den Körper strafft und stärkt. Sie ist eine hervorragende Prophylaxe bei Nieren-, Leber- und Herzerkrankungen und hilft auch bei Erkältungen und Halsschmerzen.

Tee mit Milch ist in einigen Ländern sogar beliebter als ein „sauberes“ Getränk ohne Zusatzstoffe. In Indien wird beispielsweise Masala Chai gebraut: Wasser, Milch, schwarzer Tee und Gewürze. In England trinkt fast jeder schwarzen Tee mit Milch. Kann  man grünen Tee mit Milch trinken ? Ja, das können Sie – beide Inhaltsstoffe „dämpfen“ sich nicht gegenseitig, sondern ergänzen und verstärken im Gegenteil die vorteilhaften Eigenschaften der einzelnen. Ein solches Getränk wird im Wüstenteil Asiens zubereitet, da es der beste Weg ist, Durst zu stillen und Kraft zu geben.

Wie trinke ich grünen Tee mit Milch?

Die Leute kennen so etwas wie „Milchmilch“. Das ist grüner Tee mit Milch. Meistens wird ein Getränk nach einem von zwei Rezepten gebraut:

Grüner Tee wird auf klassische Weise gebrüht (Trockentee wird mit einer Rate von 1 Teelöffel (4-5 Gramm) pro 1 Portion eingenommen), die Standardeinwirkzeit um 5-7 Minuten erhöht, dann wird Milch im Verhältnis 1:1 hinzugefügt Verhältnis mit Tee. Warm trinken.

Trocken gebrühter grüner Tee wird auf 70-80 Grad erhitzte Milch hinzugefügt (achten Sie darauf, dass er nicht kocht). Die Berechnung des Teeblattes für 1 Portion – 1 TL. Ziehzeit – 15-20 Minuten.

Zusätzlich können Milchtee Salz, gemahlener schwarzer Pfeffer, Ingwerpulver oder geriebener Ingwer und Muskatnuss hinzugefügt werden, um den Geschmack zu verändern. Bei Verwendung eines hochwertigen Teeblattes wird das fertige Getränk blassgrün mit silbrigem Glanz. Den Fettgehalt der Milch wählen Sie selbst, nach Geschmack.

Vorteile von grünem Tee mit Milch

Dem Tee zugesetzte Milch neutralisiert die Wirkung von Koffein, sodass dieses Getränk schnell absorbiert wird. Außerdem kann Milchtee von Menschen getrunken werden, die Milcheiweiß physiologisch nicht aufnehmen. Milchtee wird oft als Diätmittel empfohlen, das Fett verbrennen kann. Es gibt keine bestätigten Studien in diese Richtung, jedoch wird Wolfsmilch eine Beschleunigung des Stoffwechsels und dementsprechend eine Gewichtsabnahme zugeschrieben. Eine Diät, die auf der Verwendung von nur grünem Tee mit Milch basiert, sollte nicht länger als 2 Tage durchgeführt werden.

Expertenmeinung

Grüner Tee mit Milch sollte frisch zubereitet getrunken werden! Sie können dem Getränk keine abgestandene Milch hinzufügen oder alte Teeblätter verwenden – Sie müssen unmittelbar vor dem Gebrauch Milchtee zubereiten. Menschen mit Magen-Darm-Problemen, Nierensteinen und hypotonischen Symptomen wird nicht empfohlen, mehr als 1 Tasse Tee mit Milch pro Tag zu trinken.

Welchen Tee verwende ich am besten?

Jeder natürliche grüne Tee kann zum Aufbrühen verwendet werden. Die hochwertigsten Sorten werden in China hergestellt, daher ist chinesischer grüner Tee eine ausgezeichnete Wahl für die Zubereitung eines Milchgetränks. Die hochwertigsten Tees werden im ganzen Blatt, gerollt oder gerollt angeboten.

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